常說(shuō)“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”，其實(shí)很多時(shí)候，病來(lái)也是“如抽絲”，一點(diǎn)一點(diǎn)，不經(jīng)意間就病了。比如特別怕冷的怪病，比如喬布斯去世引發(fā)白領(lǐng)們擔(dān)憂的心病……都與我們不健康的生活習(xí)慣有關(guān)，與我們與日倍增的工作壓力有關(guān)，而事實(shí)上，這些習(xí)慣和壓力，一直像無(wú)形的影子，我們很少覺(jué)察。
病悄悄地來(lái)，可很難悄悄地走，帶走的，卻是我們夢(mèng)寐以求的健康和快樂(lè)。
常將無(wú)病思有病，莫待病來(lái)后悔遲———?jiǎng)e忽視不健康的生活細(xì)節(jié)吧。
10月11日是世界鎮(zhèn)痛日。
大坪醫(yī)院疼痛門(mén)診昨天來(lái)了一位女病人，在身著短袖、單衣的病人中，她顯得有些特別：因?yàn)槟昙o(jì)輕輕的她，身上穿的竟然是厚厚的棉襖。
她叫陳燕(化名)，兩年前，她開(kāi)始覺(jué)得四肢冰涼，怕冷，渾身疼痛，不得不常年穿著厚厚的外套。
醫(yī)生診斷，她患上了自主神經(jīng)功能失調(diào)性疾病。
夏天也要穿保暖內(nèi)衣
32歲的陳燕五官精致、身材高挑，之前是個(gè)不折不扣的潮人。
“我一個(gè)月2000多元工資，基本上都花在添置衣物上�！彼貞�，家里的衣柜裝滿了各色衣服，但愛(ài)美的她，卻從來(lái)不買(mǎi)羽絨服，因?yàn)橛鸾q服會(huì)讓身材顯得臃腫。
但從2009年秋天起，陳燕的人生就只有了冬季�！拔液屯甏┮粯雍穸鹊囊挛�，卻感覺(jué)身體發(fā)冷，每次下班回家，嘴唇都凍得烏黑發(fā)紫�！�
一個(gè)月后，陳燕越來(lái)越怕冷了。她感覺(jué)四肢和背部摸起來(lái)冰涼，并且渾身疼痛，晚上疼得難以入睡。
陳燕發(fā)現(xiàn)，只要多穿點(diǎn)，疼痛感就會(huì)稍微減輕。為了緩解疼痛和寒冷，她甚至買(mǎi)回最不愛(ài)穿的羽絨服，把自己里三層外三層地裹成一個(gè)“粽子”。
“這兩年來(lái)，我冬天要穿4件保暖內(nèi)衣、3件毛衣、3件棉襖，還要穿七八條褲子，才會(huì)覺(jué)得暖和�！彼f(shuō)，就算是夏天，大家穿裙子和短衣、短褲時(shí)，她都必須穿保暖內(nèi)衣和厚外套。丈夫李峰為了陪伴在陳燕身邊，夏天的大部分時(shí)間，都放棄吹空調(diào)與電扇。
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