晨報訊 父母長得高高大大的，但上小學(xué)一年級的兒子身高卻總是在班上墊底。為了讓兒子快快長高，家長“揠苗助長”，買來高檔蛋白粉。結(jié)果，吃了兩年，兒子個子沒長高，反而是下巴上的胡子先長出來了。專家提醒說，保健品不是保險品，亂吃有害無益。
一年級男孩吃蛋白粉長胡子
在南京某小學(xué)上一年級的軍軍(化名)從生下來就身材瘦小，比同齡孩子矮一頭。焦急的母親想盡辦法給他補身體，買來兒童蛋白粉，讓軍軍天天服用。日復(fù)一日，一吃就是兩年。盼望著兒子個子能長高一點的媽媽最近驚訝地發(fā)現(xiàn)，吃了兩年蛋白粉，兒子的個子沒怎么長，反而是下巴上的胡子先長出來了，這下可把軍軍的媽媽急壞了。
她趕緊帶著軍軍來到南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的兒童醫(yī)院城東分院就診，接診醫(yī)生聽說軍軍已吃了兩年的兒童蛋白粉，趕緊對軍軍的母親說：“孩子才幾歲啊，怎么能給他吃這么長時間的蛋白粉呢?趕快停用。”該院兒科專家丁申醫(yī)生介紹說，她接診的不少孩子都出現(xiàn)了發(fā)育過早的現(xiàn)象，不少是服用蛋白粉等保健品導(dǎo)致的，像軍軍這樣的已不是第一例了。
多補1克蛋白質(zhì)流走1.75毫克鈣
丁醫(yī)生告訴記者，所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白構(gòu)成的粉劑，用途是為缺乏蛋白質(zhì)的個體補充蛋白質(zhì)，它主要是糾正機(jī)體的蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，而非其他的營養(yǎng)不良。因此，在營養(yǎng)學(xué)上，蛋白粉制劑僅僅作為整體營養(yǎng)中的一個組成部分，而不承擔(dān)補充全部營養(yǎng)的責(zé)任。
他介紹說，健康成人所需蛋白質(zhì)，完全可以通過日常膳食來滿足，每日進(jìn)食適量主食，1袋鮮牛奶或豆?jié){，1個雞蛋，150克瘦肉，150克豆類制品，就足以補充一個健康個體每日所需的全部蛋白質(zhì)。如果在此基礎(chǔ)上再進(jìn)補蛋白質(zhì)，就導(dǎo)致蛋白質(zhì)超標(biāo)，使人體處于一種“高蛋白負(fù)荷”狀態(tài)，容易加速腎臟的老化和損害，過多的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)鈣從骨質(zhì)中溶解，增加鈣的丟失，蛋白質(zhì)攝入每增加1克，就會導(dǎo)致1.75毫克鈣從尿中丟失。
每年長個低于4cm要去看醫(yī)生
丁申醫(yī)生提醒廣大孩子家長，保健品不是保險品，不少家長給孩子進(jìn)補保健品，都是在商家的“忽悠”下購買的。對于真實的效果，不僅家長不清楚，很多商家也說不上來，其中還涉嫌虛假宣傳的成分。為了孩子的健康，在選擇保健品之前最好到醫(yī)院咨詢兒科或者營養(yǎng)科的專家，不要盲目進(jìn)補。
專家表示，如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子個頭長得慢，每年少于4厘米，或是孩子在班級里同性別孩子中總是最矮的那幾個，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院檢查。只要趕在骨骺沒有閉合的時候，有充足的睡眠和運動、均衡的營養(yǎng)以及正規(guī)的治療，還可以幫助孩子長高。一旦等到男生出現(xiàn)遺精、女生月經(jīng)初潮1至2年后骨骺閉合時，再想辦法就為時已晚。
作者：楊璞 朱群 戚在兵 來源：南京晨報
