繞過減肥的“坑”
2023-03-08 中國(guó)質(zhì)量萬里行 點(diǎn)擊：次
一個(gè)冬天的“囤膘”，再加上春節(jié)長(zhǎng)假全身放松，不少人都發(fā)現(xiàn)臉上的肉多了，肚子上的“游泳圈”又長(zhǎng)了一圈。
俗話說，“二月不減肥，五月徒傷悲”。隨著春季來臨，不論是坐公交、乘地鐵，還是開著車、走著路，人們已經(jīng)脫掉了厚重的羽絨服，穿得越來越輕薄。于是乎，“減肥”成了當(dāng)前朋友們談?wù)撟顭崃业脑掝}，恨不得馬上把脂肪攝入量減到零。
隨著減肥的人群越來越壯大，各種減肥方法和減肥產(chǎn)品也層出不窮。由于大部分人并不了解減肥的基本知識(shí)、人體肥胖的機(jī)理，再加上想省事兒的心理，很容易被某些宣傳吸引，從而踩到“坑”。
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